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懂跳舞
不痛

一項充滿歡樂的計畫,透過舞蹈藝術與共享節奏,將社區凝聚在一起。我們的課程旨在促進連結、自我表達及有意義的福祉,無論參與者過去的經驗如何。

人數 按班級

30

適合

50+
,機動性

尺寸要求

 100平方英尺

持續時間

90 分鐘

特色

可調整的移動方式

物理治療師指導

止痛

溫和且具彈性的動作鼓勵參與者安全地探索自身能力,並提供不同舒適度、行動力及身體需求的選擇。

專業物理治療師的意見為計畫提供實用的動作建議,支持更安全的參與與增強日常活動的信心。

止痛運動鼓勵溫和的活動與放鬆,幫助參與者管理不適,同時逐步重建對運動和日常活動的信心。

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